食卓 炎熱の残暑 ～ 「簡単スピードごはん」
ごはん何する？いつも何食べてる？幸代の定番、忙しい日の簡単スピードごはんをご紹介。バランスよし見た目よしで「手抜き」に見えない簡単ごはん。
食卓 
千佳の部屋 允許する 何と読む？
「允許する」の読み方と意味
山田ちゃんの部屋 アロマ 精油の選び方
アロマオイル≠精油？！はじめてアロマテラピーをされる方は是非ここから。安全なアロマライフを送るための精油の選び方をご紹介します。私が普段使用している信頼できるお店もご紹介！
山田ちゃんの部屋 アロマスプレーの作り方
ミントスプレーの作り方、材料をご紹介。暑さや匂い対策にはもちろん、虫よけにも効果を実感中です。精油を変えればいろんな香りが楽しめるルームスプレーに。化粧水にアレンジする方法も。
食卓 灼熱の酷暑 ～「ひんやりアロマスプレー」と「こどもの夏あそび」
ミントの香りのひんやりアロマスプレーでうだる夏日もさっぱり！真夏のこどもの家遊び、何しよう？酷暑をのりきるご機嫌テクを求めて三人の話が弾みます。
山田ちゃんの部屋 山田プロフィール
出産前はアロマセラピストをしていました。ハーブや薬膳にもずっと興味があって、育児の合間に勉強中です(*^^*)好きなのは料理を作ること、食べること。それと心の落ち着く天然素材が大好きです。４歳・８歳・１０歳の元気な三兄弟にふりまわされている...
千佳の部屋 千佳プロフィール
インテリア関係の仕事から転職して、カラー＆イメージコンサルタントをしてます。そろそろ親戚の視線が痛いアラサー独身女子。でも本人的には充実した毎日なので、現状楽しんでます！好きなのは、きれいなものを見ること、『ワクワク』を探すこと。ファッショ...
幸代の部屋 ゆきよプロフィール
となりの食卓 ゆきよのプロフィール
食卓 食卓へようこそ
毎日を、ご機嫌で過ごしたい！そう願う全ての人たちへ。
年齢も趣味も全く違う３人が、食卓を囲んで語り合う『ご機嫌のタネ』。
いつもの日々がちょっと楽しくなってくるかも＾＾